00:44 - Yürüme kilo verdirmez mi?
00:41 - Yaban Mersini Nelere İyi Gelir Avantajları Nelerdir
00:40 - Şık görünmek ve bu nedenle Takı Aksesuarlarının Önemi
00:39 - Siklamen Bitki Çiçeği Nedir ve Nasıl Bakılır
00:37 - Nane Yağı’nın avantajları bakın nelerdir?
03:41 - Küf ve Nem Lekeleri Nasıl Çıkarılır
03:40 - Kolayca zayıflamanın yolları nelerdir
03:38 - Kolay bir doğum yapılabilmesi için öneriler
03:37 - Kilo Kaybını Önleyen Sebepler
03:35 - Kilo azaltmak için uyumadan önce denemek istedikleriniz
Tırnak, keratin adı verilen protein yapısının zamanla değişmesiyle farklılaşabilir. Yaş alınca keratin üretimi yavaşlar, tırnak dokusu daha kırılgan, daha mat ve çizgilere daha yatkın hale gelir. Bu nedenle pek çok kişi 40 yaşından sonra tırnak yüzeyinde dikey ya da yatay çizgilerin oluştuğunu fark eder. Dikey çizgiler çoğu zaman yaşlanmanın doğal sonucu olarak değerlendirilir. Ancak bazı durumlarda vitamin eksikliği, susuzluk, stres ve uyku düzensizlikleri gibi faktörler bu çizgilerin belirginleşmesine neden olabilir. Daha dikkat edilmesi gereken durum ise tırnak üzerinde yatay yönde görülen ve bir çizgi gibi tüm tırnağı boydan boya kesen oluklardır. Bu tür çizgiler, çoğu zaman vücudun son dönemde geçirdiği bir rahatsızlığı, bağışıklık sisteminin yaşadığı bir zayıflığı veya metabolizmanın zorlandığı bir süreci haber verebilir.Tırnak, keratin adı verilen protein yapısının zamanla değişmesiyle farklılaşabilir. Yaş alınca keratin üretimi yavaşlar, tırnak dokusu daha kırılgan, daha mat ve çizgilere daha yatkın hale gelir. Bu nedenle pek çok kişi 40 yaşından sonra tırnak yüzeyinde dikey ya da yatay çizgilerin oluştuğunu fark eder. Dikey çizgiler çoğu zaman yaşlanmanın doğal sonucu olarak değerlendirilir. Ancak bazı durumlarda vitamin eksikliği, susuzluk, stres ve uyku düzensizlikleri gibi faktörler bu çizgilerin belirginleşmesine neden olabilir. Daha dikkat edilmesi gereken durum ise tırnak üzerinde yatay yönde görülen ve bir çizgi gibi tüm tırnağı boydan boya kesen oluklardır. Bu tür çizgiler, çoğu zaman vücudun son dönemde geçirdiği bir rahatsızlığı, bağışıklık sisteminin yaşadığı bir zayıflığı veya metabolizmanın zorlandığı bir süreci haber verebilir.
Özellikle şiddetli grip, yüksek ateş, uzun süreli enfeksiyonlar, ani kilo kayıpları veya ciddi stres dönemleri sonrası bu tür çizgiler tırnakta belirir. Bu nedenle tırnak yüzeyindeki yatay çizgiler aslında tırnağın geçmiş bir döneminin kaydı gibidir; vücudun yaşadığı bir aksaklığın sessiz bir izi olarak ortaya çıkar.