Jinekologunuz, 12 ay boyunca menstrüasyonunuz olmadıysa ve hamile veya hasta değilseniz, menopoza girdiğinizi söyleyebilir. Kötü haber şu ki, çoğu kadın menopoz döneminin sona ermesinden birkaç yıl önce menopoza bağlı semptomlar yaşıyor. Her birimizin kendine has özellikleri vardır, bu nedenle eğer kız kardeşiniz menopoz sırasında uykusuzluk ve idrara çıkma sorunları yaşadıysa, aynı sorunların olacağı anlamına gelmez. Bununla birlikte, bu semptomların tek başına veya kombinasyonlarının, menopozun geleceği anlamına gelebileceğini bilmeye değer: 1. Düzensiz ad-et kanaması Süreleriniz genellikle olduğu kadar düzenli olmayabilir. Ad-et atlaması, daha ağır veya daha hafif ad-et kanaması olması, menopoza bağlı hormonal değişiklikler gösterebilir. 2. Sıcak yanıp söner Belki menopoza yakın kadınlarda görülen en yaygın semptomdur. Ani bir ısı hissi genellikle üst gövdede başlar ve sonra aşağı doğru yayılır. Aynı zamanda, cilt kırmızı olur ve kalp atış hızı önemli ölçüde artar. 3. Gece terlemeleri Geceleri sıcak basmaların görülmesi sık rastlanan bir durum değil, sizi terletiyor. 4. Uykusuzluk Çok çalışıyor olsanız bile, uykuya dalmak ve bütün gece iyi uyumak gerçekten zor olabilir. Bazen gece terlemeleri, orta yaşlı kadınlarda uykusuzluğun en önemli suçlularıdır. 5. Sık idrara çıkma ihtiyacı Menopozda v gina ve idrar yolunuzu saran doku elastikiyetini kaybeder ve pelvik kasları da zayıflar. Bu, mesane boş olsa bile idrar yapma sıklığınıza neden olabilir. Dahası, menopozdaki kadınların idrar yolu enfeksiyonu geçirmesi daha muhtemeldir ve bu da idrara çıkma sorunlarına neden olabilir. 6. Orada kuruluk Bir damla ös-tr-ojen vinal gren kuruluğuna ve kaşıntıya neden olabilir. Yağlama eksikliği, ci-n-sel ilişkilerinizi azaltarak ci-n-sel ilişkiyi gerçekten acı verici hale getirebilir. 7. Ruh hali Ruh halinde