Uyku bozuklukları arasında en sık görülen hastalık uykusuzluk iken, ikinci bozukluk apne sendromudur. Bu rahatsızlık uyku sırasında solunumu durdurmak olarak belirtilir.

Uyku sırasında çok kısa süreli geçici boğulmalardır. Bu boğulma beynin uyanmasına izin vererek kan içindeki oksijeni dibe vurur. bu şekilde uykudan uyanıyorsunuz. gece boyunca birkaç kez ölçmek mümkündür, çünkü genellikle bireysel zamanlarda olur. sabah uyandığınızda bu anları hatırlamıyorsunuz. bu örneği sık sık deneyimlediğinizde, belirli bir süre sonra kendinizi yorgun ve halsiz hissedersiniz. Yeterince zaman uyuyorsanız, yine de yorgun ve yorgun olursanız, apne sendromu yaşayacaksınız.

Bu sendrom neden yaşıyor?
Apne sendromunun birincil açıklamasına göre, merkezi (merkezi), tıkanmış (obstrüktif) ve her ikisinin bir karışımı olarak değerlendirilmiştir. Bu sendrom sırasında, merkezi, beynin nefese komuta etmediği ve nefes almanın beyinden kaynaklandığı uyku düzensiz solunum olarak adlandırılır.

Obstrüktif apne belirtisinde, genellikle üst kanalın genişlemiş bademcikleri, tat tomurcuğu veya ağırlık sayesinde daralması neden olur.

Erkeklerde daha sık görülmesine rağmen, menopoz sırasında kadınlarda obstrüktif apne semptomu sıklıkla görülür. Çeşitli hormonlar, yüke güvenen ve anatomik faktörler, solunum yollarının tekrarlayan daralması ve kapanmasıdır.

Yürüme kilo verdirmez mi?

Bu sendrom ayrıca bazı hastalıkları veya durumları olan kişilerde daha yaygın olabilir. aşırı kilolu obez kişilerde daha sık görülür, yüksek sesle horlanır ve burun boğaz rahatsızlıkları vardır.

Apne oluşturacak durumlar
Uyku bozuklukları nedeniyle başka bir rahatsızlık
İle ilişkili üst solunum yolu hastalıkları
ilaç kullanımı
uyuşturucu bağımlılığında
Aşırı kilolu olmak
Büyümüş adenoidler (adenoidler)

Uyku Apnesi Tedavisi
Uzun süreli uyku ile şikayet edenlerin mümkün olan en kısa sürede doktora gitmesi gerekiyor. Tedavi için gerekli muayeneler yapılır, özel aparattan cihaz bağlantısına kadar açıklamalarla tutarlı çeşitli tedaviler yapılır. Kısa süreli teşhisler, Horlama veya bu semptomu yaşayan insanlar için, önce sigara ve alkolü bırakmak, kilolarını kontrol etmek, düzenli olarak spor yapmak, uyurken hemen ağır yemek yememek, yan konum.